Der Ratgeber zur perfekten Keuschhaltung

Aktualisiert: 20. Dez 2019

Die Keuschhaltung ist eine weit verbreitete und beliebte Spielart beim BDSM und wird vor allem von Männern aber auch von Frauen genutzt. Es sind aber vor allem die Männer, die durch diese Art der Behandlung zu einem besseren und vor allem zu einem erfüllteren Sexualleben gelangen und dieses aufgrund der geringeren Fixierung auf den männlichen Orgasmus auch erreichen. Hierzu bedarf es aber der externen Kontrolle durch den sogenannten Keyholder, was eine führende Dame, aber auch ein führender Mann sein kann, welche den Schlüssel zu dem Keuschheitskäfig kontrolliert. Auch wenn der Wunsch zu einem keuschen Leben besteht und dieses auch stark ausgeprägt sein sollte, so kann es vor allem in den ersten Tagen extrem schwierig sein, dieses Vorhaben auch in die Tat umzusetzen.


Wie bei allen BDSM Spielarten: Klare Aussagen und sehr offene Gespräche


Eine Entscheidung für oder wider zu dieser Spielart – der Keuschhaltung, sollen und müssen die Partner zusammen entscheiden. Eine solche Entscheidung sollte nicht dem Partner zuliebe getroffen werden, sondern man soll sich auch mit den eigenen Wünschen und Vorstellungen klar Äußern. Wichtig: Freiwilligkeit und gegenseitiges Einverständnis ist hier oberstes Gebot. Selbst wenn Ihr beide euch sicher seid, dass eine Keuschhaltung mittels Keuschheitskäfig oder Peniskäfig gewünscht wird, so können sich doch die wünsche im Laufe der Zeit ändern. Daher ist es Extrems wichtig in allen Phasen der Keuschheit mit einander offen und ehrlich zu reden. Die Eingewöhnungszeit beim Mann, dauert in der Regel zwischen sechs und zehn Wochen, bis man sich an das Tragen des Keuschheitskäfigs gewöhnt hat und diesen auch regelmäßig und vor allem aber dauerhaft tragen kann. Nutzt diese Zeit vor allem für Experimente, bei dem sich die Wünsche verstärken, aber auch verringern können.


Lasst euch Zeit, aller Anfang ist schwer


Wenn euer Keuschheitskäfig ankommt, sollte dieser gemeinsam unter die Lupe genommen werden und baut ihn auch gemeinsam zusammen. Damit ihr euch beide damit schon mal vertraut machen könnt. Beim Anlegen des Peniskäfigs darf der Penis nicht erigiert sein, da dieses sonst unmöglich ist und nicht gelingt. Auch eine leichte Erektion kann dieses unmöglich machen, zudem können hier dann auch schmerzen entstehen. Und das muss ja nicht sein.


Kleiner TIPP – Mit Eiswürfeln, Gleitgel oder Vaseline könnt ihr hier das erste Anlegen deutlich vereinfachen und angenehmer gestalten.


Ist dann der Peniskäfig angelegt, so sollte der Keyholder diesen dann sofort verschließen und den Schlüssel an sich nehmen. Nun kann das Spiel mit der Lust und Leidenschaft von den ersten Einblicken beginnen. Ihr müsst unbedingt bei jedem Ablegen des Peniskäfigs den Penis und das umliegende Gewebe auf Druckstellen oder wunde Stellen untersuchen. Bepanthene und Vaseline sowie eine längere Pause helfen bei der Heilung. Daher sollte der Käfig erst wieder angelegt werden, wenn alles verheilt ist. Die ersten Wochen dienen nicht nur zum Experimentieren, sondern auch zur Eingewöhnung an den Keuschheitskäfig. Bitte kontrolliert in dieser Zeit regelmäßig den Sitz und die Passform des Käfigs. Längere Trage-Phasen sollten in dieser Zeit vom Keyholder noch nicht angestrebt werden.


In den ersten ein bis drei Wochen


In dieser Zeitspanne sollest du dich an das Gefühl des Tragens eines Keuschheitskäfigs gewöhnen. Der Keyholder sollte immer für das Anlegen und Ablegen des Peniskäfigs verantwortlich sein. Du kannst am Anfang den Käfig beispielsweise nach der Arbeit und vor allem erstmal am Abend tragen um dich an das neue Gefühl zu gewöhnen. Versuche den Peniskäfig in dieser Zeit, damit sich das bald alltäglich anfühlt, mindestens vier Stunden am Stück zu tragen.


Kleiner TIPP – Du solltest auch einen eigenen Schlüssel immer erreichbar haben. Falls du doch mal schmerzen oder eine Wunde hast. Dieser könnte ja zur besseren Kontrolle des Keyholders in einem versiegelten Umschlag aufbewahrt werden. So hast du immer die Möglichkeit dich zu befreien, du musst aber anschießend deinem Keyholder Rede und Antwort stehen, warum du den Käfig geöffnet hast. Somit kann natürlich weiterhin die Kontrolle bei dem Keyholder bleiben.


In den ersten zwei Wochen versuche die Tragedauer des Peniskäfigs Stück für Stück immer weiter zu verlängern. Übertreibe es aber nicht zu viel, sondern steigere die Dauer lieber langsam und kontinuierlich an. Dein sexuelles Verlangen wird in dieser Zeit oftmals enorm anwachsen. Versuche dich zu kontrollieren und nicht zu onanieren und halte dich von allem was deine Gedanken beeinflusst fernzuhalten. Das Ziel ist es ja den Orgasmus aus den Gedanken zu verdrängen, da dieser ja nicht mehr voranging sein wird. Du kannst und darfst natürlich auch in dieser Zeit Sex haben, allerdings solltest du auf den Orgasmus hier verzichten. Da dieses dir natürlich sehr schwerfallen wird, konzentriere dich vor allem auf die körperliche Nähe. Am Ende der Eingewöhnungszeit solltest du in der Lage sein, diesen Käfig den ganzen Tag tragen zu können. Der Keyholder kann dir den Käfig morgens anlegen und dir den am Abend wieder ablegen. Gerne kannst du auch versuchen mit dem Peniskäfig zu schlafen, doch dieses wird in der Anfangszeit doch recht schwierig für dich sein.

Nachdem du diese Phase überstanden hast, solltet ihr nochmals über das Thema Keuschhaltung gemeinsam drüber reden, und eure Erfahrungen austauschen und eventuell auch Veränderungen berücksichtigen. Sollte der Entschluss zur Keuschhaltung bei euch weiterhin bestehen, nachdem ihr nun tiefere Einblicke in ein solches Leben bekommen habt, dann steht euch der weiteren Entwicklung ja nichts mehr im Wege.


Die Wochen vier und fünf


Da du dich nun soweit an das Tragen des Peniskäfigs gewöhnt hast. Kannst du diesen nun in der Woche jeden Tag von morgens bis abends tagen. Am Wochenende idealerweise solltest du ihn dann rund um die Uhr tragen. Jetzt kommen auch noch die Aufgaben für den Keyholder, denn deine körperliche und geistige Erregung ist nun an dem höchsten Punkt angekommen. Dazu sollte die Intimpflege eventuell auch die Rasur nur unter Aufsicht erfolgen, um dir die Chance zu nehmen hier heimlich zu Masturbieren. Im Laufe dieser zwei Wochen solltest du die tägliche Tragedauer nun weiter erhöhen. Dann solltest du am Ende der Zeit so weit sein, denn Keuschheitskäfig über mehrere Tage ununterbrochen zu tragen. Der Käfig sollte nur noch morgens und abends vom Keyholder zur Reinigung und Körperpflege abgenommen werden. Nun stehst du über einen längeren Zeitraum unter der Kontrolle des Keyholders. Ein wichtiger Schritt zur Keuschhaltung.


Wichtig: Necken und Verweigerung


Der Keyholder sollte es dennoch schaffen, dein sexuelles Verlangen aufrecht zu erhalten. In dieser Phase kann mit gezielten Reizen und mehrfachen Necken begonnen werden. Nur der Orgasmus muss und soll dir immer noch vorenthalten werden. Du wirst merken und feststellen, dass die Fixierung auf den eigenen Orgasmus dich mit der Zeit verlässt und du ganz eigene Wege findest die dich in der reinen Stimulation erfüllen. Auch das miteinander, dass berühren des Partners gewinnt eine ganz neue Qualität und du wirst ganz neue Wege in deiner Sexualität finden.


Zum Ende und die Belohnungen


Nach dieser ganzen Zeit hast du es endlich geschafft. Die eigentliche Keuschheit beginnt. Du kannst mittlerweile den Keuschheitskäfig über mehrere Tage problemlos tragen und befindest dich voll und ganz in der Hand deines Keyholders. In dieser Abschlussphase, welche den erhofften Endzustand darstellt, kann dir der Keyholder, je nach Laune und Situation, zwischendurch durchaus Orgasmen erlauben. Diese werden sich aber für dich neu und ungewohnt anfühlen. Du ziehst für dich nicht mehr die gleiche Erregung aus einem Orgasmus, wie es in den Zeiten davor der Fall war. Es ist immer noch ein schönes Gefühl, wird aber durch die Dominanz des Keyholders dominiert. Der Keyholder alleine behält die Kontrolle über deine Orgasmen und kann diese gewähren oder verweigern. Dieses dauerhafte Spiel um des „Ausgeliefert Seins“ und ein beständiges „Zulassen & Verweigern“ werden dich nun regelmäßig begleiten und dein Sexualleben erweitern.


Für den der die Kontrolle hat


Wenn du diese Verantwortung so übernimmst, dann solltest du vor allem in der ersten Zeit vollständig die Kontrolle übernehmen. Nur so hast du die Kontrolle und kannst verhindern, dass sich dein Partner heimlich selbst befriedigt. Beim Anlegen und Ablegen des Keuschheitskäfigs bitte unbedingt kontrollieren, ob darüber hinaus noch Druckstellen oder gar wunde Bereiche bei deinem Partner entstanden sind. Dies ist sehr wichtig um längere Komplikationen durch die Wunde zu vermeiden, und dies dient auch dazu eine erzwungene Tragepause zu verhindern, da bei längerer Dauer der Effekt der Keuschheit verloren geht. Und ihr wieder ganz von vorne anfangen müsstet.


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